कॉलेज छात्राओं को फिटनेस के गुर सिखाए।
February 17th, 2020 | Post by :- | 125 Views

अंबाला , बराड़ा ( गुरप्रीत सिंह मुल्तानी )  ।
कस्बा के संत मोहन सिंह लबाना गर्ल्स कॉलेज के परिसर में आज फिटनेस क्लब के तत्वाधान में व्यायाम की पाठशाला का आयोजन किया गया। जिसमें छात्राओं को फिटनेस के गुर सिखाए गए। इसके साथ ही छात्राओं ने जागृति रैली निकाल कर जीवन में व्यायाम अपनाने के प्रति जागरूक किया। कार्यक्रम समन्वयक डॉ नवनीत कौर ने छात्राओं को व्यायाम योग व सैर आदि को अपनी नियमित दिनचर्या में सम्मिलित करने का आह्वान किया। प्राचार्य डॉ प्रवीण वर्मा ने अपने संबोधन में बताया कि नियमित व्यायाम से तन-मन स्वस्थ रहता है। एक स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन का वास होता है व स्वस्थ राष्ट्र का निर्माण संभव हो पाता है। अतः हम सभी को अपने आलस्य से परिपूर्ण जीवन शैली को त्याग कर प्रतिदिन व्यायाम के लिए अवश्य थोड़ा समय निकालना चाहिए। डॉ शशि खुराना, डॉ सुमन देवी व मिस प्रियंका आदि ने छात्राओं को टिप्स देने के साथ-साथ योग क्रियाओं के लिए मार्गदर्शन भी किया। इस मौके पर कॉलेज का समस्त आप सहित भारी संख्या में छात्राएं मौजूद रहीं।

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