महिला प्रकोष्ठ की ओर से राजकीय महाविद्यालय कालका में छः दिवसीय एरोबिक्स कार्यशाला का आयोजन किया गया।
January 18th, 2020 | Post by :- | 86 Views

कालका ( चन्द्रकान्त शर्मा )

महिला प्रकोष्ठ की ओर से राजकीय महाविद्यालय कालका में छः दिवसीय एरोबिक्स कार्यशाला का आयोजन किया गया । “डांसिंग टोज स्टूडियो” के निर्देशक विवेक ने कॉलेज के विद्यार्थियों को एरोबिक्स के फायदे बताते हुए लगातार छः दिन इसका अभ्यास कराया । उन्होंने बताया कि यह एक्साइज करने का एक बहुत ही रोचक तरीका है । जिस प्रकार खेल खेल में बहुत कुछ सीख सकते हैं , उसी प्रकार इन एक्सर्साइज के द्वारा अपना मनोरंजन करते हुए खुद को फिट रख सकते हैं । एक ऐसा तरीका है जिससे आप ना केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी सेहतमंद बनते हैं । व्यायाम से लेकर नृत्य तक को समाहित करने वाली इस एरोबिक्स कार्यशाला में विद्यार्थियों ने भरपूर आनंद लिया । उन्होंने बताया कि वह खुद को हल्का व तनाव मुक्त महसूस कर रहे हैं । विद्यार्थियों के साथ कॉलेज के प्राध्यापकों ने भी इसमें सक्रिय भागीदारी ली । कॉलेज प्राचार्य कुसुम, महिला प्रकोष्ठ के प्रभारी प्रो . रागिनी , सदस्य प्रो . अंजना , प्रो . गीता कुमारी , प्रो . शीतल मंगला , प्रो . नमिता , प्रो . शबनम , प्रो . रेखा तथा प्रो . सोनाली के मार्गदर्शन में यह कार्यशाला सफलतापूर्वक संपन्न हुई ।

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