September 6th, 2024 | Post by :- अशोक शर्मा | 62 Views

अम्बाला:अशोक शर्मा
आयुष विभाग के आयुष्मान आरोग्य मंदिर बाडा की ओर से आज पोषण माह के अन्तर्गत आयुर्वेदिक व होम्योपैथिक कैम्प लगाया गया । इस शिविर में डॉ समिधा शर्मा ने आयुर्वेदिक भोजन विधि, दिनचर्या और ऋतुचर्या के बारे में बताया और विशेष वृद्धावस्था में हल्के भोजन, तेल मालिश, हल्का व्यायाम व योगासनो के माध्यम से कैसे स्वस्थ रहे, इस बारे विस्तार से बताया। उन्होंने बताया कि गर्भावस्था से ही अच्छे पोषण से शरीर के स्वास्थ का निर्धारण होता है और सभी उम्र से ही सभी को अपने सेहत का ध्यान रखना चाहिए।
इस अवसर पर डॉ अमनज्योति ने फास्ट फूड कल्चर के बढऩे के कारण बहुत सारे लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स के बारे में बताया व हिदायत दी कि सभी को स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छ भोजन लेना चाहिए। इसके बाद मेडिकल कैम्प में 165 बुजुर्गों व ग्रामवासियों को नि:शुल्क औषधियां वितरित की और इसके साथ योगााभ्यास व मरीजो को उनके रोग अनुसार योगा आसन भी करवाए । मरीजो में अधिकतर प्रमेह हाई ब्लड प्रेशर ,जोड़ो की तकलीफ , पेट की समस्या वि कमजोरी की शिकायत से आये। सभी ने आयुष विभाग अंबाला व आयुष्मान आरोग्य मंदिर की इस पहल का स्वागत किया। ग्राम वासी ज्योति, जागीरो , बंतो, प्रेम कौर, किरण आदि ने आयुष विभाग के इस कैम्प की सफलता की बधाई दी और डॉ समिधा शर्मा व स्टाफ की सराहना की।
इस अवसर पर योगा सहायक श्रीमति दपिंडरजीत कौर, डिस्पेंसर नसीब सिंह , होमियोपैथिक डिस्पेंसर अरविंद, योगा इंस्ट्रक्टर श्रीमती सोनिया शर्मा व सनी और आशा वर्कर रीमा, उषा, पूनम साथ रहे। डॉ समिधा ने यह भी बताया कि उनके सेंटर की ओ से रोज तीन योगा सेशन ग्राम बाड़ा में लगाये जा रहे हैं।